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春の日差しに毛穴もユルむ?ー毛穴の目立ちの原因と注意点!


最後の名残のように降った雪も(いやまたあと数回はやってくる)すっかり解けて
ようやく日差しが暖かくなる日が多くなってきました、ニューヨーク。

IMG_5728.jpg


もちろん冬の最中もお店の中等では見かけましたが、
ついに路上に登場、アイスクリームワゴン
さすがにまだ並んでいる人は見かけませんでしたが、
そしてこの写真を撮ったときは「早すぎるだろっ!」とつっこみましたが・・・
本日、主人が仕事帰りに買ってきました(笑)。

いよいよ、すっかり春先、と言った感じです。




さて、春先といえば
多くの女性がかかえる肌悩み、「毛穴の目立ち」。

毛穴なしのフローレス肌」とか、
ポアレス肌」 などのキーワードが飛び交う昨今ですが、、



毛穴って、いったいなんのために有るんでしょうか?


pore structure from Wikipedia


大きく分けて、代表的な毛穴の役割は二つ

①皮脂の分泌:皮膚表面を乾燥から護る(バリア機能)ために皮脂腺から皮脂が分泌される。

②体温の調節:寒いとき等に収縮し体温が逃げるのを防ぎ、暑いときは汗を蒸散して体温を下げる。



季節の変わり目、春先などは不安定な天候によって身体の代謝機能が低下しやすく、
それにより体内の「保湿成分」「保湿機能」が低下して
お肌の内側から乾燥してしまいます。


そのことで毛穴付近の皮膚が収縮して毛穴がひろがったり
バリアを護ろうと過剰に皮脂が分泌されることで毛穴が開きっぱなしになったりして
毛穴の目立ち」を引き起こしてしまいます。

さらにはこの後、そのままにして洗顔なども怠ってしまうと、、
その毛穴に過剰な皮脂と汗のミックスのゴミが詰まってしまい、
黒ズミになってしまうんですね。ひぃぃぃぃ。




ですので、
春先のお手入れではもちろん丁寧な洗顔(以前ご紹介記事はコチラ)も大切ですが
毛穴が開かないようにしっかり「保湿」してあげることが大切なんです。

しかもこのとき意識したいのが、
油系成分のように肌表面をカバーする働きのものではなくて
アミノ酸ヒアルロン酸などの天然保湿因子と呼ばれるものや、
セラミドオメガ系などのもともと体内でつくられる保湿成分を
補うものや産生を促すような働き
のものを選んでみましょう♩




毛穴が気になるからといって、
力任せにマッサージしたり洗顔ばかりに気を払っていては×。

お肌の変化をみながら、しっかり必要なものを与えてあげましょうね♩




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洗顔5原則。正しい洗顔は高級クリームより大切。


先日、「暖かくなってきた」と書いたばかりなのに、
木曜日にはまた結構な雪が降って最低マイナス13℃まで低下したニューヨーク。
今日からは週間天気予報をみてもマイナス1、2℃なので、
これから少しずつ気温が上がっていくのかな。(期待)

sax.jpg


例のごとく元旦に「2015年の抱負」をしたためたのですが、
そのうちのひとつ、
「頂いたサックスで少なくとも1曲、短くてもいいから1曲、演奏できるようになる」
は、果たして夏までに実現できるのでしょうか。
まだまだ凍っているハドソンリバーのほとりで練習してみようかしら。(←絶対しない笑)



最近よくリクエストをいただいている、
わかっちゃいるけどちょっと整理して知りたい」シリーズ。
今回は、春先の不安定なお肌にとって本当に大切な洗顔について
5つのポイントを整理してみました。

 *こちらでは現在多くの方がされているW洗顔の、メイクの後の洗顔についてご紹介しています。
  他の洗顔方法を否定するものではありません♩




******************

① クリームのようなキメ細かい泡が大前提!

foam.jpg

皆さんすでにご存知の通り、一日を過ごしきった後のお肌の上には
メイク、皮脂汚れ、粉塵、角質などがごちゃ混ぜになって付着しています。

そのうち、メイクや皮脂汚れなどの油性の汚れを、まずメイク落としで除去します。
その後の洗顔が担う役目は、
細かい部分に付着した汚れや、キメや毛穴に入り込んだ汚れを
物理的に取り除く
ことです。

なので、、もうお分かりですね。
洗顔の洗浄粒子は、その細かい隙間に付着した汚れをかき出すように、
細かい粒子であることが求められます。
それはもともと配合されている洗浄成分だけの話でなく、
その成分をひとつひとつの泡にひろげて狙ったところに届けることが大切です。

そのために、きめの細かい、クリーミーでコシのある泡が必要なんです♩



② 手での泡立てが一番。

net.jpg ネットで泡立てるとフワフワ泡に。

特に忙しい朝は、「ゆっくり洗顔なんて泡立ててる時間ない!」と思う方も多いでしょう。
しかし、数分、いや数秒の手間で、洗顔の効率が上がり
その後の化粧水の浸透がよりスムーズに行くとしたら・・・
洗顔をいそいだことにより起こる肌トラブルにかける時間を考えたら・・

せっかくするお手当なので、無駄にはしたくないですよね。

ネットなどを使って泡立てると、みるみる間に泡立って
手で泡立てるよりも良いような気がすると思いますが・・
ネットでつくる泡よりも、手の細かいシワでつくったもののほうが
粒子が細かく、ずっと質のよい泡
に仕上がっています。

粒子の大きい泡はお互いにぶつかり合い、泡を壊しあってしまいます。
手で作った泡は、慣れてくるとしばらく置いても大丈夫なほどです。
そのくらいのコシがある泡こそ、しっかりお肌をきれいにできるんですね♩


③ 洗顔前に必ず手を洗うこと。

実は一番見落としやすいところ。

お肌のお手入れをするのだから、もちろん手もキレイでないと・・というのもありますが
泡立てにも大きく関わっています。
何もしていなくても手のひらにも実は皮脂は分泌されていますし、
メイク落としを使った後の手は油分が落ちていないことが多く有ります。

油分は泡立てには大きな敵です。

しっかり手(のひら)を洗ってから、洗顔のお手入れにはいりましょう。

nonwashhand.jpg なかなか泡立たないw



④ 水を少しずつ加えながら泡を「育てる」。

making1.jpg → making2.jpg メレンゲを作るように。


泡立てのときにかける手間のひとつが、水を少しずつ加えていくこと。
一度に多く加えすぎるとビシャビシャになって泡立てにくくなり
また水を加えずに泡立て続けると十分な量の泡を育てることができません。

目安としては、三度にわけて、約3−5滴ほどの水を加えながら。

また、右手でボウルのような「くぼみ」をつくり、
左手を泡立て器のように「空気を入れながら」泡立てるようにします。
ただ擦りあわせるだけでは、空気がはいらないので、
泡になりません。

慣れてくると、1分強で十分量の良質な泡を作れるようになります♡
 (泡立て名人はそれよりも早くできると思いますが♡)


⑤ 手で洗わず、泡で洗う。

そして最後に忘れてはいけないのが
決して手でゴシゴシ擦って洗おうとせず
せっかく作ったきめの細かい泡で、粒子を細かいところに届けるように
泡を転がすようにして洗う
こと。

力を入れすぎては、せっかく作った良質な泡も壊し、
肌も傷つけてしまいます。


******************


洗顔は、そのあとのスキンケアに比べて「時短」に気がいきがちですが、
実はこのステップが正しく出来ていないと
その後何をしても無駄になってしまうことも。

しっかりお肌をいたわりながらキレイに洗って
その後の栄養分を受け入れる準備を整えましょう♩♩




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冬だ!バリアだ!セラミドだ!−セラミド日韓対決♡


いよいよ朝晩冷え込んで布団から出られない日々がやってきました(笑)。

ニューヨークではもうすっかり街中はハロウィンモード。
スーパーも、公園も、近所のアパートも、
デコレーションが目立つようになってきました。

IMG_1811_201410180116567a4.jpg
今年こそはアメリカ在住らしく仮装しようかな・・



さてさて、季節の変わり目終盤に近づくと、
お肌のバリア機能にも影響が大きくでて乾燥が目立ってくるものです。
最近やけに口の周りが乾燥するなーと言う方も多いのでは。

そんな時は単に保湿成分を補給するだけでは
根本から解決されず、つけてもつけても、乾燥してしまう・・・ってことに。

バリア機能を担う、「セラミド」配合の保湿製品を強くお勧めします♡


タイトルの通り、私のパワープッシュ、2製品をご紹介します。



いろいろありまして、とても身近な存在である「ヒフミド」(小林製薬)から。
こちらのブランドは、合成/疑似セラミドの配合製品が世に名を連ねる中
ヒト型セラミド」と本来私たちがもつセラミドと同型のセラミドを配合。
効果も、実験データによると、約3倍だそう。

pic8.png(小林製薬サイトより)


そのヒフミドの中でも一番の一押しが、「ヒフミド エッセンスクリーム」。(40g/6,480円)
s6_ph.pngヒフミドトライアルセット


ヒフミドがなんと、4%も配合!
4%って言ったら、化粧品の美容成分としては本当にすごい量です。
テクスチャは、少し粘り気があり、肌にのせるときは
とろけるというより、じっくりなじませていくタイプ
たっぷり使うと、翌朝もまっっったく、お肌乾燥しません。

ローションと、石鹸も、とってもおススメ♡
全品、セラミド配合です♡



そしてもうひとつは、韓国ブランド、Dr. Jart+ Ceramidin
s1564715-main-hero-300.jpg(45g/$48)(前回紹介記事はこちらです

こちらも、しっかりセラミド配合されてます。
セラミド3と、マイクロカプセル化セラミド長時間効果持続。

ミルクとクリームの2製品だけですが、
この2つを併用すると、この保湿効果は圧巻。
べたつきなども一切なく、スムーズに肌にとけこんでいきます。

乾燥肌の私も、昨年の秋はこれで乗り越えました♡
洗顔料も出してほしいなーーーー


いろんなスキンケア製品があるなかで、
自分にあったものを選ぶのはとっても楽しいけれど
時に季節yや環境による影響で難しくもなるものです。

成分に注目してシンプルなものを探してみるのも、たまにはいいですね。



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↓「ヒフミド」セラミド高配合クリームはこちらから♪



↓Dr. Jart+(ドクタージャルト)も購入できます♩




夏の困りモノ、メイク崩れを撃退!



本格的にアツくなってきました、世界的に(笑)。
ニューヨークもいよいよ連日30℃超えで、
わたしもすっかりヘロヘロです。

夏は楽しいことがたくさん。
ビーチやら、パーティやら、なにやら。
だけど、それを邪魔するかのようなお悩みのひとつが…
メイク崩れ


今回は、いろんな方法でメイク崩れを抑える方法をご紹介します♩


メイク崩れは2つの原因で起こります。
汗や皮脂などによって肌表面が乱れること。
そもそもしっかりメイクが肌になじんでいないこと。

ひとつめの原因をターゲットとした対策は、こちら。
メイク崩れ防止アイテムを使用!
この天候のなか、汗や皮脂を防ぐなんてムズカシイこと。
余分な汗や皮脂(主犯格はこちら)を吸着して
ファンデーションをぐちゃぐちゃにするのを防いであげます


●アユーラ ウェルバランスオイルシャットワークスアドバンス 
 スキンケアの最後(下地前)に使用する、バームタイプ美容液。
 皮脂吸着と保湿効果で、メイク崩れをしっかり防いでくれます。
img_topics_120423_products.jpg (6g/¥2,625)




●ローラメルシエ Secret Finish Mattifying
 こちらは同じく皮脂吸着のジェル状プライマー。
 下地の前に、気になる部分に使用。
 ファンデの後でも使用できるので、メイク直し時も可能。
0.jpg (1oz 28g/$27, ¥3,570)




ふたつめは、、朝のスキンケアをしっかり肌になじませるためのひと工夫!
暑い夏、朝も汗をかきやすく、
いそいそとスキンケアをすませてしまうヒトも多いのでは。

実はコレ、すっごく効果的な、、
首のうしろを、アイスバック(保冷剤など)で軽く冷やして
体全体をクールダウンしてからお手入れする。
簡単にできるし、気持ちよいので是非試してみてください♩

また、どうしてもアツさが我慢できない!
じっくりハンドマスクなんてやってられない!って方は
夏だけミスト状化粧水を試してみるのもよいかも。


●Bocia Balancing Facial Tonic
 夏の保湿に欠かせないアミノ酸成分、ラベンダー水やホホバ葉エキスを配合。
 ダメージ回復効果もあり、しっかり長持ち保湿してくれる。
s1229640-main-hero.jpg (5oz/$24)



●ジュリーク Rosewater Balancing Mist
 50mL一本にバラの花びら約4000枚!をつめているという素敵な一品。
 バラエキスで肌をリラックスさせ、アロエエキスでしっかり保湿。
s1430032-main-hero.jpg (3.3oz/$34, 50mL/¥2,940)








以上、夏の困りモノ対策でした。
いよいよ夏も本格、夏バテや熱射病などにお気をつけて
すこやかにお過ごしください♩



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もう後悔しない!「続けられる」スキンケア選びの三極意

安くて無難なものを買って後悔しないようにする…
無難なところで手を打てるようになるのも
オトナオンナってやつかしら…
必死になって傷つくのはもう疲れたし……




…なんて斜に構えてる場合じゃありません!笑


無難ほどむずかしくバランスが必要なものはないのです。
それを見つけているのならば、もはやそれは無難ではありません。笑


スキンケア歴がどんなに長い方でも、
運命の逸品に会う方法を知らない方はまだまだ多い様子。
「友人のすすめ」「サンプルもらった」
「デザインが好き」「高いから信頼できる」
理由はなんでもよいのです。


今日は、お肌の伴侶を見つけられるスキンケア選びの極意をご紹介します。



★ 何もつけていない手で使い心地を「自分で納得」する

化粧品コーナーに行くと、親切なBAさんがアレやコレやと次々に紹介。
試したい製品を「つけてくれる」んですが…
それで満足していてはなりません。
そりゃ、なんでもたくさんつけてもらえば、
お肌はしっとりなるに決まってます(笑)。

「自分で」つけましょう
ー水やクレンジングで「キレイにした後の肌」で試しましょう
「手の甲」を使いましょう
ーつけ始め、つけ終わりの仕上がりの肌をイメージします



★ 香りを「好き」であること

スキンケアで一番大切なことは
気に入って長く使い続けること。
使い心地ももちろんですが、
香りが好きでなければ、100%つづけられません。

ただし、ただ香りを嗅いだときと使うときの感じかたとでは異なります。

店頭で香りをチェックする際は、
ー手のひらに実際の使用量をとって、
ー手のひら全体にひろげてから
ー顔をおおうようにして、鼻から深く息を吸います
脳で香りを感じるような感覚です


これで好きになれる香りなら、間違いなく、
あなたの好みの化粧品の仲間入りです♩


★ ラインでそろえること

スキンケア製品は、ローション、美容液、クリームなど
ある程度、一般的に使い方と使い順番が決まっていますが、
それぞれが、
ー効果、役割を引き立てるように
ーいっしょに使って心地よいテクスチャーに

設計されています。


至ってシンプルな製品であれば、ごくまれに
他の製品との併用も意識してつくられていますが、
同ブランド、同ラインでそろえて使った方が
続けられる、効果的な組み合わせになることは間違いなしです。



長く付き合えるスキンケアに出会えるために、
少しの工夫と努力を。
自分のお肌は、自分だけが愛してあげることが出来るのです。




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プロフィール

マイコ Maiko

Author:マイコ Maiko
化粧品会社での研究開発を経て、より自分らしい人生を夢見てニューヨークへ。
ニューヨークでスキンケアに悩む女性にアドバイスする、スキンケアコンサルタント、ライターとして活動中。座右の銘は「人生一回」、
「肌との会話が素肌をつくる」。

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